Os probióticos são microrganismos benéficos que vivem em seu intestino e ajudam a apoiar sua saúde física e mental. O microbioma intestinal de cada pessoa tem bactérias diferentes, então a reação do seu corpo aos probióticos pode ser diferente de outra pessoa. No entanto, os probióticos são benéficos para a saúde dos homens e apoiam o bem-estar.
Abaixo, alguns benefícios dos probióticos para os homens:
- Saúde digestiva – Um estudo no Journal of Neurogastroenterology and Motility indica que há uma ligação direta entre os hormônios sexuais e o microbioma.
- Saúde mental – Um estudo no Journal of Medicine and Food demonstra evidências da ligação direta entre o intestino e o cérebro. Há uma razão para o intestino ser conhecido como o “segundo cérebro”. Com isso em mente, um microbioma intestinal saudável pode apoiar uma boa saúde mental.
- Saúde da próstata – Há evidências de que os probióticos podem ajudar a reduzir a inflamação na próstata, de acordo com um estudo em La Clinica Terapeutica. O estudo constatou que os probióticos reduzem a carga bacteriana de E. coli e E. faecalis nas culturas urinárias, o que promove uma melhor saúde da próstata e pode ajudar a prevenir o inchaço da próstata (prostatite) que pode levar a novos problemas de próstata.
Fonte: LIVE SCIENCE
Saiba mais: aqui
Consulte sempre um profissional de saúde habilitado em relação a qualquer questão médica ou relacionada a saúde.
